「請你的潛意識告訴我，20年後的你，會在哪裡？」 這種想像力、從未來回推現在的練習以前也做過，但不一樣的是，這次有先經過「 魚念之間 」的催眠師——小涼催眠後出現的畫面。而催眠後出現的畫面令我啞口無言。

Snoppa ATOM是用於手機的三軸穩定器，將手機架設在Snoppa ATOM三軸穩定器上，拍攝時能夠維持鏡頭的穩定，避免移動而搖晃。

RK-L10迷你三腳架能安裝手機也能安裝相機，可用來在室內自拍影片。

Cyke D1安裝在手機上能提供補光，也能再加上魚眼鏡頭擴大攝影範圍。輕巧、攜帶方便，折疊起來可以放在口袋裡，在戶外自拍時可以帶著走。

下班後不知道要吃什麼、想外帶卻又不想等太久，似乎是外食族常遇到的問題。如果在靠近捷運站的便利地點，有製作迅速、口味清爽、且百元有找的外帶晚餐，那麼對外食族們真是一大福音啊！爾聖德義大利麵位於熱鬧的虎林街，從台北捷運永春站4號出口走不到3分鐘就能把義大利的美味帶回家！

「悠沛克」(Your Protein Cakes)是台灣第一個高蛋白糕點品牌，由法國藍帶級烘焙師––小楊師傅操刀生產，以大豆蛋白和乳清蛋白為原料，零澱粉、無麩質，健身愛好者、長輩、小孩、孕婦皆可食用。 本文專訪悠沛克創辦人––鄭宇晅女士，從創業過程到未來願景，帶領大家了解悠沛克背後的故事。

投資方法百百種，也需要經過學習。想要達成財務目標或是財務自由，有沒有單純、易懂又有效的投資方法？有沒有辦法不需要埋首於書堆報表中也能快速掌握投資概念？ BOS巴菲特線上學院 以系統化的課程教導價值投資，我想這就是答案。

「中東」一詞通常涵蓋西亞、中亞、阿拉伯半島或埃及地區。從美索不達米亞到埃及，中東地區孕育了人類文明，而「中東音樂」也具有相當豐富的文化蘊涵。在台灣，當主流音樂喜好的目光被其他文化吸引之際，卻有一群人正持續推廣中東音樂。 我向林浥聖老師學習中東鼓，林浥聖老師除了持續在國內深耕中東音樂推廣與教學外，也曾到土耳其、日本進修，所學的技術在台灣少有人能駕馭。為了想了解中東音樂在台灣的推廣與發展，本文是我訪問林浥聖老師於其音樂生涯上的歷程，希望能一探中東音樂在台灣發展的來龍去脈。 (攝影：何宇軒)